✅ VITAMINAS DO COMPLEXO B (B1, B2, B3, B5, B6) - Funções, Deficiência e Fontes | Parte I

exatamente

Ja que tocou em testo notei que tomar um pouco de sol com freqêuncia faz muita diferença! MUITA! Sol é fundamental pra testo. tanto que notei que quando tomo sol minha libido aumenta repentinamente. Vitamina D e outras coisas eu acho.

@liutaio: Para que este processo de certo tem que ficar umas 2hrs sem tomar banho ...Ps: esperar a pele absorver a vitamina D

@MECCAREDPILL: será? Sabe que o sol apenas transforma a pro vitamina D em vitamina D arrebentando um elo dela né? Não vi nada sobre dar tempo de absorção mas vou procurar saber.

@liutaio: Se você tomar banho em seguida após o de sol você perde a vitamina D

@MECCAREDPILL: Isso é mito.... https://www.uol.com.br/vivabem..../noticias/redacao/20