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Resumo de 2022 e planos para 2023

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BetaBeta
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Um breve resumo de 2022 e considerações. <br>Planos para 2023. <br>Viva o Mgtow.

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klaus
klaus
2 years ago

cara, o lula vai comprar todo mundo q ele precisar comprar, o brasil com toda certeza vai virar uma venezuela

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telecurso_mgtow
telecurso_mgtow
2 years ago

Uma das principais causas do refluxo é se deitar logo depois da refeição. Você não precisa deixar de jantar. Você pode jantar uma quantidade pequena de comida (de preferência leve e de rápida digestão - à noite, evite carnes que demoram para serem digeridas, como bifes de carne bovina e suína), dar um intervalo de pelo menos duas horas para só depois se deitar/dormir. A questão não está relacionada ao sono, e sim à posição do corpo durante a digestão. Comer em excesso em qualquer refeição também provoca refluxo, mesmo estando de pé. Não sei se você também tem gastrite (que é comum em quem tem refluxo). Se tiver, faça uma dieta com pouca gordura e açúcar. Evite frituras e doces. Alimentos ricos em fibra (alface, granola, aveia, sementes, arroz integral) também devem ser evitados, até que esteja melhor.

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BetaBeta
BetaBeta
2 years ago

Obrigado caro confrade. Vou seguir os teus conselhos.

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telecurso_mgtow
telecurso_mgtow
2 years ago

@BetaBeta: Pode seguir. Funcionou para mim. Ah, é bom não consumir pimenta, temperos fortes e bebidas gaseificadas também. Abraço.

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Lestat_Cowalski
Lestat_Cowalski
2 years ago

A mulher casada está te colocando com o psicólogo, pois o marido ela já tem E O AMANTE TAMBÉM.
Marido vai descobrir, vai te achar que é o amante ou um dos amantes e vai sobrar para ti.
Meu conselho: para de conversar com a mulher. Sua carência migrou da m$ol para a mulher casada.
Confrade, avisado você foi, mas está manginando demais, está procurando sarna para se coçar, como se dizia antigamente.

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BetaBeta
BetaBeta
2 years ago

Verdade, vou ter que trabalhar essa carência. Obrigado pelas dicas.

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Lestat_Cowalski
Lestat_Cowalski
2 years ago

Você tem conhecimentos para ser um bom professor, ou seja, como alguém que tira dúvidas de clientes e fecha sacolas, está mal aproveitado no supermercado.

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BetaBeta
BetaBeta
2 years ago

Exatamente.

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Lestat_Cowalski
Lestat_Cowalski
2 years ago

O ex, agora re-atual já presenteou a honradinha que ele acha que ficou só em casa, sem saber que ela deu para ti, antes de ti deu para mais uns 4 e ainda mantém mais uns 1-0 no radar, todos planos B... kkkkkkkkkk... manginice do cara é demais!

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BetaBeta
BetaBeta
2 years ago

Homem de alto valor kkkkkkkkk

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